[건강한 식습관] 건강한 식생활을 위한_’덜 달게 먹기’
[덜 달게 먹기, 건강한 식생활의 시작입니다!]
- 당, 무조건 나쁠까요?
- 달게 먹는 습관, 왜 고쳐야 할까요?
- 당류, 얼마나 먹으면 될까요?
- 당류로부터 얻은 열량, 어떻게 소비할 수 있을까요?
- 덜 달게 먹기, 이렇게 실천해요!
[식품의약품안전처]