[생활습관과 질병] 혈압관리를 위한 건강생활 실천




- 1. 주기적인 혈압측정

- 2. 나트륨 줄이기

- 3. 건강한 식사

- 4. 규칙적인 운동

- 5. 음주와 금연







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[국민고혈압사업단]