[비만예방] 아동비만예방 체조동영상

up&down 건강체조 시작~

하나, 둘, 셋, 넷, 다섯, 여섯, 일곱, 여덟~
둘, 둘, 셋, 넷, 다섯, 여섯, 일곱, 여덟~

하나, 둘, 셋, 넷, 다섯, 여섯, 일곱, 여덟~
둘, 둘, 셋, 넷, 다섯, 여섯, 일곱, 여덟~

하나, 둘, 셋, 넷, 다섯, 여섯, 일곱, 여덟~
둘, 둘, 셋, 넷, 다섯, 여섯, 일곱, 여덟~

하나, 둘, 셋, 넷, 다섯, 여섯, 일곱, 여덟~
둘, 둘, 셋, 넷, 다섯, 여섯, 일곱, 여덟~

온 몸을 골고루 움직여요~
둘, 둘, 셋, 넷, 다섯, 여섯, 일곱, 여덟~

하나, 둘, 셋, 넷, 다섯, 여섯, 일곱, 여덟~
팔짝팔짝 딩굴딩굴 야~

하나, 둘, 셋, 넷, 다섯, 여섯, 일곱, 여덟~
둘, 둘, 셋, 넷, 다섯, 여섯, 일곱, 여덟~

하나, 둘, 셋, 넷, 다섯, 여섯, 일곱, 여덟~
야호~~

하나, 둘, 셋, 넷, 다섯, 여섯, 일곱, 여덟~
둘, 둘, 셋, 넷, 다섯, 여섯, 일곱, 여덟~

쭉쭉 펴고 영차 펴고
둘, 둘, 셋, 넷, 다섯, 여섯, 일곱, 여덟~

하나, 둘, 셋, 넷, 다섯, 여섯, 일곱, 여덟~
둘, 둘, 셋, 넷, 다섯, 여섯, 일곱, 여덟~

하나, 둘, 셋, 넷, 다섯, 여섯, 일곱, 여덟~
둘, 둘, 셋, 넷, 다섯, 여섯, 일곱, 여덟~

이제 마지막 숨고르기 ~
숨 마쉬고 내쉬고
숨 마쉬고 내쉬고
숨 마쉬고 내쉬고
야호!

건강생활
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