[건강한 삶을 위한 생활 습관 만들기 ] 내 몸을 살리는 건강길잡이



○ 주요 내용 :



만성질환을 예방하고 건강증진에 도움이 될 수 있는 올바른 생활습관 형성에 관한 내용을 담고 있습니다.

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>> 운동, 영양, 금연, 절주, 정신건강 분야로 구성되어 있습니다.




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