[건강한 식생활]

어르신의 건강한 식생활을 위한 지침서입니다.

[주요내용]

- 비타민과 무기질의 보물창고 과일 채소
- 소금은 적게, 맛은 좋게!
- 내몸에 필요한 단백질과 지방 알기!
- 내건강비결, 안전밥상
- 건강기능식품 바로알기!
- 영양표시 바로알기!
- 만수무강을 위한 건강 레시피



[식품의약품안전청]