[만성질환예방과 관리] 고혈압과 식사관리

● 고혈압이란?
● 고혈압의 위험요인
● 고혈압 진단기준
● 고혈압 예방을 위한 지침
● 나트륨이란?
● 나트륨 섭취량을 줄이려면?
● 저염식 식사요령
● 소금 1g과 같아요
● 음식 중의 나트륨 함량
● 고혈압 환자의 식품 선택
● 고혈압 환자 식단의 예 (소금 5g : 표준 조리시)






[제주서귀포시보건소]