[식품과 건강] 몸 속의 니코틴을 쏘옥~ 빼주는 식품


- 밥은 현미와 잡곡으로
- 해독으로 몸을 맑게 하는 바지락국
- 심혈관질환을 막는 등푸른 생선요리
- 끼니마다 해조류를
- 비타민 C가 풍부한 채소
- 일주일에 두 번 이상 십자화과 채소를





[출처 : 수원시장안구보건소]