[식품과 건강] 머리를 좋게 하는 음식?
: 두뇌발달을 위한 음식으로 IQ를 쑥쑥!

첫째, 레시틴
둘째, 불포화지방산
셋째, 비타민E
넷째, 비타민B
다섯째, 타우린과 고단백질
여섯째, DHA

일곱째, 두뇌회전에 안 좋은 식품들



[안산시보육정보센터]