[만성질환의 예방과 관리] 수면무호흡증 예방과 관리를 위한 5대 생활 수칙

* 수면무호흡증이란?

[수면무호흡증 예방과 관리를 위한 5대 생활 수칙]

01. 적정 체중을 유지합니다.

02. 술과 담배를 끊습니다.

03. 코골이,주간 졸림 등이 있으면 수면무호흡증이 아닌지 의사와
상담합니다.

04. 심뇌혈관질환을 예방하기 위해 수면무호흡증을 적극적으로 치료합니다.




[질병관리본부]